天上の妖精★ヒマラヤの青いケシ

「天上の妖精」と呼ばれるヒマラヤの青いケシを鑑賞＆スケッチしてきました。
去年観に行ったときは早すぎて、たった3輪しか咲いていなかったのが、
今年は逆に時期を逃して散りかかっているところ。
美しいものの儚さでしょうか・・・でも、ホント綺麗です。
こんな心癒される青は、絵の具でもなかなか出せません。
午前中は園内を散策して、もうすぐ正午というところで展望台の
小高い丘でおにぎりを食べました。

その後、青いケシをスケッチ。

午後からものすごく暑くなって、今年初のカキ氷を食べました。
イチゴシロップ、ちょっとクドかったのですが、おいしく食べました。
そして、そろそろ色づき始めたラベンダーをパシャリ。


ラベンダーの丘を下っていって、東屋でのんびり読書。<最近、英語の勉強が遅れているので「一日一分　英字新聞」シリーズを
読破することに決めました。そこで帰りのバスの時間までだらだら。
呼吸法をしながら、読書をして、幸せを感じました。
幸せでコワイくらい・・・。でも、自分が幸せな気持ちのときって
自然と感謝の気持ちが湧いてきます。
だから、自分の幸せを否定してはいけないんですね。





それから、バス停の前の芝生でバスが来るまでの間、軽くヨガ。
三角のポーズが最近のお気に入り。
ちょっとした小旅行気分？をみなさんとシェアできたら幸いです。
気持ちをゆるめて、リラックスしてくださいね。

フェリシモのハッピートイズプロジェクトに参加♪

フェリシモのハッピートイズプロジェクトに参加することにしました♪
フェリシモから、参加キットが届いて、さっそくチクチク。2日でできました。
たっぷりの綿と愛情を詰めて・・・なんちゃって。


ぬいぐるみとか、あんまりかわいがるたいぷではないんですが、
自分で作ったと思うとかわいい♪


あとはこれをフェリシモに送り返せば、クリスマスツリーに飾ったあと、
世界の子供たちの誰かがこれを受け取ってくれます。

もういっこつくっちゃおう。

何も持たずに歩こう

今日はまた、公園へ行きました。

いつもはレジャーシート、毛布、魔法瓶に入れたお茶、本、CDなどをパックして
行くのですが、今日はなんとなく身軽でいたい気分。
家の鍵と日傘だけを持っていきました。

身軽って気持ちが違います。軽い体のまま自然の中を歩くと、動禅、というか
瞑想に近い状態になってきます。松の林の中から太陽を凝視したり、
鴨にどれだけ近づけるか挑戦したり（手を伸ばせば触れるくらい近寄れました）
ベンチに座って、白樺の木を見つめながら、次元の違いって何かなーって
考えたり。

家の中で考えるよりも、広い森の中で思いつくことって違います。

たとえば、次元の違いっているのはより抽象的な事柄を実感できる
能力の差だと思いました。

もっと簡単に言うと、自分が、家の中とか
会社とか電車の中にいるんじゃなくて、自転している地球にいるんだ、って
いう感覚。もしくは太陽系、銀河系の中の星の地上にいるんだっていう感覚。
そんな感じだろうと思いました。

何も持たずに歩くのはお勧めです。とっても自由な気持ちになれます。

 

けふノすけじゅうる

けふ（今日）は朝食の後、ポットいっぱいに氷温なんとか熟成コーヒーを
ドリップで落として、栗羊羹（月詠み山路）とともにゆっくりと飲み、
永沢まこと先生の本を読んだあとに
コーヒーを飲んだウェッジウッドのカップを題材にペンスケッチ＆彩色。

シャワーを浴びてドレスアップをして、午後からは和食のお食事と軽くショッピング、
夕方からはキタラで札響を聴きに行きます♪

美瑛の丘スケッチツアー

絵画教室主催の美瑛の丘スケッチツアーに行って参りました。

天候にはあいにく恵まれませんでしたが、曇りは曇りの風情があるというもの。
4枚ほど描きました。

お弁当もなかなか美味しく、参加者が少ないため、2人座席を独り占めできました。
先生に混色のコツを教わったりと楽しくも有意義な一日になりました。